Atelier Art-thérapie
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Contenu

Nous vous proposons de vivre et partager un atelier d'art thérapie, pour prendre soin de vous, vous reposer et re-trouver de l'énergie si besoin. Dans un premier temps, nous vivrons un long temps de relaxation au sol guidé: se déposer en soi, déposer le poids et la tête, et vous donner des clés pour mieux habiter son corps et se connaitre au quotidien, pour mieux vivre. Puis nous entrerons dans le mouvement, la créativité, et la joie grâce aux rythmes et à la musique. Enfin, l'écriture libre et le dessin spontané seront des outils pour exprimer ce qui nous habite à l'intérieur, nos émotions, pour les traverser, puis les transformer. Nul besoin de technique ni de condition physique particulière. Bienvenue à tous tels que vous êtes. Le cadre sera bienveillant, sécure et chaleureux.

 

Tenue chaude et confortable pour bouger bienvenue

Public

Les aidants familiaux

Intervenant
Durée
Lieu

Sophie Galitzine-Art-thérapeute

Séance découverte de 1h30

Plateforme RELIANCES

Centre médico-social Lecourbe

205 rue de javel 75015 PARIS

Métro : Convention (ligne 12) / Félix Faure (ligne 8)

Bus : 62 / 38 / 80

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Dates

Lundi 14 février 2022 de 16h à 17h30